春暖花开，柳絮漫天飞舞；季节变幻，天气忽冷忽热……打喷嚏、流鼻涕，怎么也停不下来。
每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”。每年春季，不少人会深受过敏性鼻炎的困扰，有数据表明，70%的患者将这种过敏的症状误认为感冒，从而导致症状迁延不愈，严重的还可能引发肺炎、中耳炎等常见并发症。
未一医生提醒，过敏性鼻炎症状的欺骗性很强，很多人会误认为感冒。那么应该如何区分呢？普通感冒一般只持续7-10天症状就会消失，而过敏性鼻炎因花粉或其他过敏原的含量变化，常常持续1-2个月，症状时轻时重；感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛，而过敏性鼻炎的典型症状是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可伴发眼痒等眼部过敏现象。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性疾病。本病以儿童、青壮年居多，我国过敏性鼻炎的患病率呈逐年上升趋势。
过敏性鼻炎每年有两个高峰期，春季峰期由四月初到五月中，秋季从八月底到十月。其主要由吸入性过敏原引起，过敏原常年或季节性存在于人类生活环境中。常年性过敏原包括尘螨、真菌、动物皮屑、蟑螂等。季节性过敏原主要指木本、草本的风媒花粉。引起过敏性鼻炎的常见原因包括尘螨、动物皮屑、霉菌、花粉等。
过敏性鼻炎的发病率呈逐年上升的趋势，在儿童中更高。本病以鼻痒、阵发性喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞为主要临床特征。花粉过敏者在花粉传播期间，每天清涕涟涟，眼结膜充血、红肿，喉痒、胸闷、咳嗽，疲惫无力等。
如果已经诊断是过敏性鼻炎，一般是比较难根治的。因为从上文可知过敏性鼻炎与过敏的引发因素相关，患者如果是季节性的过敏性鼻炎，实际上是可以根治的，只要在冬、春季节的时候，提早做好预防工作，避免接触过敏原是可以减少它的发作，甚至根治，让它不发作。
如果是常年性的过敏性鼻炎，只能尽量减少它的发作而不能进行根治。所以，过敏性鼻炎能不能根治，也是需要根据临床表现以及有没有一些并发症来综合判断。因为有部分过敏性鼻炎会合并腺样体肥大，或者是合并中耳炎、合并扁桃体炎等这些情况下，是比较难根治的。
过敏性鼻炎的治疗原则主要包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育四位一体。
1、环境控制
尽量回避过敏原，对什么过敏，就远离它，避免与过敏原有所接触。花粉季节尽量减少户外活动，出门戴口罩。
2、药物治疗
以药物作为主要的治疗手段，包括口服药和鼻喷雾剂。
3、免疫治疗
变应原特异性免疫治疗，包括皮下免疫治疗和舌下免疫治疗。
4、健康教育
进行相关的过敏性鼻炎相关知识健康教育。
未一医生建议，要减少过敏性鼻炎的发作，日常要保持室内干燥通风，相对湿度保持在60%以下，这样的环境下螨虫不易存活；定期清理室内灰尘，注意打扫床下、沙发下、衣柜下等阴暗角落，消除螨虫滋生的环境；勤换洗床上用品，最好在太阳下晾晒。更要注意个人卫生，不要用手随意去抠鼻、揉眼睛，否则会使病情变得更加糟糕。
花粉季尽量减少外出，出门时一定要戴上口罩，甚至部分人需要戴护目镜。如需要出门，避免在花粉浓度最高的傍晚。关上卧室窗户睡眠，减少花粉飘进房间。开车时紧闭窗户，买车可选择内装滤花粉装置的。少用毛绒玩具、地毯、厚重窗帘和家庭装饰织物。易过敏者建议不在室内饲养猫、狗等宠物。
此外，锻炼身体，增强身体抵抗力也能减少过敏性鼻炎的发作。同时，还可以补充维生素C和钙，多食用一些营养丰富的水果，尽量少食用含防腐剂的垃圾食品，少食用刺激性食物。保持良好心态，避免激动情绪，急躁的心情会使患者自感症状加重。
过敏性鼻炎是由各种过敏原而引起的一种疾病，随着时代的发展，产生很多新的过敏原，而且与我们的日常生活密不可分，无时无刻都可能存在过敏的可能性。
尤其是对于那些本身属于过敏性体质的人来说，如果在日常生活中不注意远离过敏原，很可能就会出现过敏性鼻炎的症状，因此对生活中的过敏原进行了解是非常有必要的。
1、屋尘螨以及室内尘土
所谓屋尘螨指的是以人体所脱落的皮屑为食物，在卧室的地毯，沙发，床铺等家具上寄生的螨虫。如果过敏性体质的人接触到了屋尘螨，那么很可能会诱发哮喘、湿疹以及过敏性鼻炎的发作。
而屋尘螨也是目前世界上所认可的“最厉害”的过敏原之一，因此平时要注意做好清洁，避免卧室寄生很多的屋尘螨，这样能够更好的预防过敏性鼻炎的发作。另外室内的尘土也属于主要的过敏原之一，其中包括人体脱落的皮屑，食物残渣，宠物皮毛和脱屑，花粉，植物和棉花纤维等。
2、霉菌
空气是我们生存不可或缺的物质，而空气中所存在的一些霉菌及其分支包属也属于一种比较主要的过敏原，其中主要有青霉、交链孢霉属、毛酶、黑根霉、曲霉等。尤其要指出的是交链孢霉属算是空气中传播量最大，同时致敏性最强的一种霉菌了。可以在很多沿海地带、湿润多雨地带以及地势海拔较低的地方滋生，夏季更加严重。
3、花粉
花粉主要是通过风作为媒介来致敏的，一些可以被风带走传播的花粉都可能成为过敏原，比如禾本科植物、百慕大草、蒿属、豚草以及六月草等。这些植物都有自己比较固定的花期，可以根据花粉的飘散季做更具体的划分。
4、食物中的过敏原
以上所列举的属于吸入性过敏原，而食物则是食物性过敏原。能够致敏的食物有很多种，比如鱼、虾、蟹、贝类、桃子、芒果、菠萝、辣椒、扁豆等，甚至食物里面的添加剂都可能会引起过敏。
上面介绍了一些比较常见的可能会引起过敏性鼻炎的过敏原，其实除了这些之外还有非常多的过敏原。由上文我们也得知这些过敏原其实就存在于我们生活的方方面面，防不胜防，因此多了解一下致敏的原因有哪些，才能更好的预防。
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