对于母乳喂养，作为宝妈的你可能有上述疑问，下面小编就和大家一起聊聊母乳喂养与过敏的话题。
▍ 婴幼儿过敏的临床表现
过敏是人体的免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害的物质出现了过度反应。婴幼儿过敏的临床表现种类较多，主要有三大症状：
第一是消化道症状。宝宝频繁出现不明原因的呕吐、腹胀、便秘,甚至大便带血。
第二是皮肤症状。宝宝出现急性的荨麻疹或慢性的湿疹。
第三是呼吸道症状。宝宝频繁出现不知原因的咳嗽、打喷嚏等感冒样症状，严重的还会有哮喘。
通常在出现过敏反应时，首先要明确过敏原，再进行进一步的规避和治疗。由于家长往往认为母乳是对孩子来说最安全的食物，所以容易忽略母乳过敏的可能。
▍ 母乳过敏可能原因分析
遗传对于婴儿是否为过敏体质占据重要作用，过敏性疾病属于多基因遗传影响。当母亲有过敏史时，下一代患病概率为40%-60%；当父母均患过敏，下一代患病概率可达60%-80%。所以，具有家族遗传史的婴幼儿患过敏的风险更高。
除遗传因素影响外，妊娠期高血压、烟草吸入史、粉尘接触史也会增加婴儿过敏的风险。另外从生产方式来看，由于刨宫产的胎儿没有与母亲产道的细菌充分接触，也会增加婴儿过敏概率。
2、哺乳期进食牛奶蛋白
1994年发表的一份研究显示：研究纳入50多位哺乳期妈妈，在24小时“无奶制品饮食”后，进食400ml脱脂牛奶。发现近一半的哺乳期妈妈乳汁中β-乳球蛋白含量明显增加，另一半未检测到乳汁中的β-乳球蛋白。
实验表明，牛奶蛋白可能会因母亲的饮食通过乳汁传递给婴儿，从而导致婴儿过敏。
母乳中含有充分的蛋白质、脂肪、糖类和微量元素，其中含有很多的抗体，包括IgG、IgA和IgM。
当哺乳期母亲进食一些容易诱发不耐受的食物：牛奶、蛋、小麦、玉米、猪肉、鱼、贝类、花生、番茄、洋葱、卷心菜、莓果、坚果、香料等，可能会刺激身体产生IgG抗体，通过乳汁分泌后，导致孩子出现过敏反应，部分症状通常会在接触某种食物4~24小时之后出现。
▍ 给母乳过敏宝宝的调理建议
吸入过敏和食物过敏的症状相似度较高，家长切勿自行判断，需寻求专业医生或检测机构进行明确过敏原。
2、 改善乳母饮食
当过敏原明确后，哺乳期妈妈回避含有该过敏原的饮食，约1-2周后，母乳中分泌的抗体会有减少，婴儿症状会随之好转。当然，妈妈需注意的是，如果忌食了奶制品，需保证从其他食物中获得充足的蛋白质、钙和营养成分。
3、添加辅食
最佳的婴儿喂养方法是在出生后6 个月内进行纯母乳喂养，6 个月后逐渐添加适当的安全的辅食。
注意添加辅食的顺序，先添加不容易引起过敏的食物, 容易引起过敏的放到最后添加。例如米粉、蔬菜不容易过敏, 可以先添加。有些水果, 如芒果、桃、猕猴桃等, 容易引起过敏的, 要放到后面添加。杂粮如燕麦、荞麦等最好放到2岁以后添加。
▍ 未过敏宝宝无需提前干预哺乳期膳食
虽然母乳喂养的宝宝也可能会出现食物过敏的情况，但并不建议哺乳期母亲为了预防宝宝过敏而回避特定食物。
通过一项长期研究报道显示，即使母亲在哺乳期前3个月回避蛋类、牛奶和鱼类，随访10年后并未发现哺乳期膳食规避喂养下的孩子过敏率有下降。另一项研究发现，若母亲在哺乳期回避蛋类、牛奶、鱼类和坚果类，实际上增加了后代特应性皮炎和过敏反应的发生率；也有研究显示，哺乳期母亲适当摄入高致敏物质，可以有助于预防后代发生食物过敏。
所以不能用一刀切的极端方式去粗暴的解决问题，在幼儿喂养过程中，父母应关注孩子健康状态，遇到疑似过敏症状时及时就医检测，明确是否存在过敏问题。而对于没有过敏家族史且健康生长的宝宝，不需要提前对母亲膳食进行干预。
参考文献
【1】Hattevig G，Sigurs N，Kjellman B．Effects of maternal dietary a-voidance during lactation on allergy in children at 10 years of age［J］． Acta Paediatr，1999，88: 7．
【2】Pollard C，Dolovich J，Briscoe MP，et al． Influence of maternaldiet during lactation upon allergic manifestations in infants: toler-ization or sensitization ［J］． J Allergy Clin Immunol， 1996，97: 240．
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