自多地疫情管控全面放开后，很多人纷纷感染。感染过程中，大多数人都会出现发热、咳嗽以及流鼻涕的症状，和感冒的症状类似。所以，很多人，特别是未感染者认为感染新冠就只是“小感冒”。然而，最近全国各地有许多人在感染新冠后感到不适并出现明显症状，许多人问，这真的是感冒吗？
新冠病毒感染和感冒的区别
新冠对于人们来说不仅仅只是感冒那样简单；虽然大多数人出现的症状与感冒类似，但是，我们也不能对这种病症掉以轻心，否则一不留神将会对身体健康造成巨大的影响。
从医学角度来说，新冠是一种类似流感的疾病；一般来说，流感和普通感冒都有鼻塞、咳嗽、咽痛、流鼻涕等症状出现，这些症状统称为呼吸道症状。
流感样疾病与普通感冒最大的区别在于，流感样疾病不仅有呼吸道症状，还有全身症状，如高烧、全身酸痛、头痛、乏力等，新冠病毒感染是一种感染后的流感样疾病。
新冠虽然可以理解为大流感，但有些人感染后确实比流感症状更严重，持续时间可能更长，风险也更大！
几乎每个人感染新冠后都会出现全身症状和呼吸道症状，这需要一个恢复过程，大多数人会在一周左右好转。新冠病毒感染还可能导致严重的疾病，尤其是对老年人、患有严重基础疾病的人、没有全程接种疫苗的人、肥胖等每个人来说。
建议以上的人学会识别危险信号，如持续发热5天以上、喘息、胸痛、活动后气短等，老年人可能会表现出精神不佳，食欲下降等现象。如果有危险的情况出现，建议及时去医院就诊，不要拖。
感染新冠两周内心肌会有反应？
近日，多名新冠感染者在网上留言，称自己出现心跳加速等症状，怀疑可能患有心肌炎，并询问是否需要就医。话题“阳后谨防病毒性心肌炎”引发热议。
那么，新冠肺炎感染后心跳加快是因为心肌炎导致的吗？有哪些症状可能是病毒性心肌炎呢？
据北京市心肺血管研究所专家周玉杰称，感染新冠病毒一周后，大部分人群能够康复，但也有少数患者感染新冠两周后会累及心肌，心肌会有反应。阳性患者心肌出现损伤的情况，以中青年居多，也就是好活动的人群。病人可能会出现心动过速或过缓等问题，和胸闷、气短、胸痛、心悸甚至晕厥等心肌损伤症状。
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早期症状主要是心率加快，还有一些心悸、心律不齐、头痛等表现；中期表现较早期略重，会出现胸闷、气短、活动后加重、乏力等；晚期表现为呼吸困难，行走时喘息，夜间惊醒，甚至晕厥、头晕；如果摸脉搏，会出现脉搏不规则、偷停、严重心律不齐，有的人会出现全身症状。
提醒大家膳食营养均衡摄入很关键，尤其不能像感染前那样习惯熬夜，所有不良生活习惯都要彻底根除。只要做好自我健康管理、科学防范，就可以避免损伤，安全度过窗口期。
“阳康”后马上运动会得心肌炎吗？
新冠康复后暴发性心肌炎的发生率，往往和他感染急性期的严重程度相关联。关于阳康后能不能运动，现在也有两种说法。
第一种说法：阳康后，建议进行1-2周静养，切勿过度运动。
新冠康复后在1～2周内静养是有必要的。经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。大多人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周。期间，其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。尤其是在冬季流感高发期，‘阳康’两周内，暴露在人群密集的场所过久尚存在安全隐患，毋宁说过度运动了。
第二种说法：是否要运动因人而异。
在刚刚结束的世界杯有相关比例的运动员均‘阳过’，也有可能刚刚‘阳康’不久，新冠并未对他们的剧烈运动带来影响；但对于有基础性疾病或者经历过医疗救治的重症新冠康复者而言，恢复周期自然会比较长， 因此需要因人而异地恢复正常运动和生活。
