奥密克戎已经开始在天津扩散了，可以预见，宅在家的日子，一天比一天漫长。
忙着在家办公，把日子活生生过成了007。
没时间打理自己，也没时间打扫房间。
有人说，“世界十大未解之谜”或许应该加上这一条：为什么屋子刚整理完，没过多久就又乱了。
但除了这些看得见的“脏东西”，还有一种看不见的生物，正悄悄潜伏在每一个角落里。
它就是螨虫。而这个生物，很有可能成为危害你健康的隐患。
螨虫，其实是一种存在感极高的寄生虫。
在这众多种类里，与人类健康相关的，差不多有10余种。最为常见的，是尘螨、粉螨、蠕形螨、疥螨等几类。这些螨虫体型小，但数量繁多，繁殖能力强。有50%以上的湿度，适宜的温度，加上充足的食物，它们就会大量繁殖。
平日里我们所说的“螨虫”，很多情况下都是指尘螨。尘螨是一种形状像蜘蛛的八脚寄生虫，身体长度大约在0.1-0.4mm，肉眼是看不到的。尘螨多以摄取人的皮肤组织细胞、皮脂腺分泌的油脂为生，它们喜欢阴暗、温暖、湿润的环境，只要温度湿度适宜，尘螨的繁殖速度非常快。
尘螨喜欢藏匿在灰尘多、食物丰富的地方：如床垫、枕头、被褥、地毯、窗帘、毛绒玩具和布艺沙发等，基本可孳生于室内任何场所，一般来讲，沙发和床垫上的螨相较于地毯和地板上的螨发育更快。
有研究表明，每张床上尘螨数量可达200万只以上。不得不说，这数量真是有点吓人！
尽管尘螨本身不会对人体造成危害，但它有了附着物或者排泄物堆积之后，则会产生我们意想不到的后果。
尘螨过敏可能诱发的疾病
1、过敏性哮喘
中国疾控中心报道显示，尘螨是我国成年人过敏性哮喘最主要的致敏诱因，尘螨、霉菌和宠物毛屑则是儿童过敏性哮喘的重要原因。
尘螨诱发的气道炎症是尘螨过敏性哮喘的主要原因。屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为主要食物来源。床铺上的温度、湿度以及食物来源均适宜屋尘螨生长和繁殖。一个人每天可产生0.7g左右的皮屑，使床铺上的尘螨有着足够的食物来源。因此，卧具中的尘土含有较多的尘螨可能是尘螨过敏引起的支气管哮喘发作的重要原因之一。
即使原本对尘螨并不过敏，长期生活在尘螨较多的环境中，同样也会增加人患上过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的可能性。
2、皮肤问题
长痘痘，也有可能是螨虫作祟，出油、闭口、黑头、毛孔粗大……这些持续困扰我们的面部皮肤的问题，绝大多数都是螨虫在作祟。
1）皮屑、瘙痒
尘螨吸食皮肤细胞营养，破坏细胞，刺激皮肤感觉神经，引起瘙痒情况；同时皮肤细胞老化、损伤加快，致使皮屑增多。
2）色斑
螨虫在人体内不断在制造破坏，使肌肤营养丧失，出现了衰败萎缩的现象，就形成了以后的色斑，长时间下去就出现了小红疙瘩、痤疮等症状。
3) 黑头粉刺、痤疮
毛囊螨大量积聚在一个毛孔中时，会造成毛囊炎或痤疮，严重时会形成大块结节型痤疮或脓性痤疮；另外蠕螨排泄物也会造成毛孔堵塞，形成“黑头”痤疮。
研究显示，近60%的皮肤炎症、痤疮等问题都与螨虫有关。
石河子大学医学院采集了55位痤疮患者的分泌物样本，进行细菌培养与检测。
其中13份样本的螨虫检测结果呈阳性，螨虫病原体的阳性率达到23.63%。
3、眼部疾病
可能引发多种眼部疾病,除了危害皮肤，蠕形螨还能够在人眼中、睫毛上生存，并造成睫毛严重脱落、干眼症、睑缘炎、角结膜炎等一系列眼部疾病。如果治疗不及时，甚至可能造成视力永久受损。
4、脱发问题
脱发，可能不因为加班熬夜
提到当代年轻人最普遍也最害怕的身体困扰，脱发绝对榜上有名。
熬夜加班、睡眠不足、用脑过度……可让人们没有想到的是，螨虫也是造成脱发的原因之一。
埃及寄生虫学会的几位学者发现，螨虫会吸食宿主细胞的内容物作为营养，造成毛囊细胞的机械性损伤。这些损伤会以各种皮肤问题反馈在人体，比如脱发。某些蠕形螨寄生在头皮上，即为平时人们口中的“头螨”。头螨能够分泌一种促进消化的酶，而这种酶会对毛囊产生刺激。
长此以往，头皮中的毛囊就会受到损伤、甚至死亡，造成发根不稳，从而形成脱发问题。
除此之外，头螨的分泌物和代谢产物会产生变态反应，造成皮肤局部炎症。同时，虫体的进出活动可能将病原微生物带入皮肤中，引发炎症反应。头皮中的红疹、头屑就这样产生了。
看到这里，想必大家已经被螨虫的图片和危害深深震撼，一定要除之而后快了
那么，如何才能有效除螨？
1、勤清洗
螨虫主要以植物或动物的有机残屑为食。我们平时脱落的皮屑，进食中掉下的干果、糖类、面粉屑等，都会成为螨虫的食物。
而地毯、棉被、枕头、沙发，都是螨虫落户的理想地点。
因此，对于日常除螨而言，首先需要注意的是勤清洗，以免螨虫大量滋生。
2、晒太阳
晒被子，是大家对付螨虫最常用的办法。
在气候条件适宜的地区，高温和相对干燥的空气，可以大面积地杀死螨虫。
此外，还可以用黑色塑料袋包裹着被子晒，聚集热量，提高温度。
3、除螨仪
除螨仪，则是我们这些懒人的福音。
除螨仪的超声波技术会干扰螨虫的生理系统，令其逃离或死亡，降低环境中螨虫浓度。中国家用电器检测所曾做过一项检验显示，除螨仪的总去除率高达99.36%。选择除螨仪时建议选择：体积小、方便拆卸的，以及高频和吸力强的。
另外可以在除螨前，带好口罩、保护好过敏区域的皮肤，然后再用除螨仪除螨。除螨完成后打开窗户通风，妥善保管、及时清洗除螨时穿着的衣物。
吸螨和杀螨双管齐下，螨虫当然就无处遁形了。
仔细了解之后你会发现，螨虫虽然无处不在，但并不是让人束手无策的微生物。
注意个人和环境卫生，采用科学的除螨方法，就可以抑制螨虫的滋长。
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