益生菌是指一类对人体有益的活性微生物,可以在肠道内繁殖生长,维持肠道的正常功能,调节免疫系统,促进营养物质的吸收等。除此之外,益生菌还被认为可以帮助减轻体重,因为它们可以通过多种机制对人体的能量代谢和...
人体所需的大多数营养成分,几乎都是靠肠道吸收进入体内的,我们需要营养物质为身体提供能量,帮助我们建立更为完善的免疫系统,提高机体的抵抗力。所以,健康的肠道状态是保持健康身体的基石,而益生菌主要存在于肠...
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