蘑菇合成维生素D2 - 未一医生 - 欧蒙未一互联网医院

这种补维生素D2的纯天然方法,几乎没人知道!

在国外TikTok有一个很火的营养师视频，分享了一个生活小妙招：快速提高蘑菇中维生素D，给蘑菇做个日光浴，在阳光下晒一晒！那么，这种方法有没有科学依据呢？说实话当时我的反应是，人晒不够太阳，所以让蘑菇替我...